STRATEGIC TRAINING SYSTEM

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PROFILE

■名前 
横田勇希



■資格等
ISSA Certified Master Trainer
 (米国ISSA認定マスタートレーナー)


ISSA Certified Elite Trainer
 (米国ISSA認定エリートトレーナー)


・ ISSA Certified Fitness Trainer
 (米国ISSA認定フィットネストレーナー)

ISSA Certified Specialist In Exercise Therapy
 (米国ISSA認定エクササイズセラピースペシャリスト)

・ ISSA Certified Specialist In Strength And Conditioning
 (米国ISSA認定ストレングスアンドコンディショニングスペシャリスト)

*ストレングス=筋力、パワー、筋持久力のみならずスピード、バランス、コーディネーション等の筋機能が関わるすべての体力要素に不可欠な能力。単に力発揮の大きさを表すだけでなく、状況に応じて適切に筋活動をコントロールするための「神経−筋系全体の能力」と定義される。


*コンディショニング=スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えること。また、一般の人々にとっては、快適な日常生活を送るために、筋力や柔軟性、全身持久力をはじめとする種々の体力要素を総合的に調整すること。

ISSA Certified Specialist In Sports Nutrition
 (米国ISSA認定スポーツ栄養学スペシャリスト)


・ ISSA Certified Specialist In Fitness Nutrition
(米国ISSA認定フィットネス栄養学スペシャリスト)


・ ISSA Certified Specialist In Senior Fitness
(米国ISSA認定高齢者フィットネススペシャリスト)


・ ISSA Certified Specialist In Corrective Exercise
 (米国ISSA認定コレクティブエクササイズスペシャリスト) 

*コレクティブエクササイズ=運動機能障害を評価し、それを改善するための計画を立て、統合的な観点で改善していく一連のプロセス。


ゴールドジム公認パーソナルトレーナー(2004年~現在)

・ American Health Association 認定CPR/AED


■略歴

大学卒業後、豪州シドニーにある食品会社に翻訳担当として勤務。帰国後ISSA認定Fitness Trainerの資格取得。競輪選手の専属コーチとして活動した後、ゴールドジムにて公認パーソナルトレーナー。

身体をひとつの大きなユニット(単位)としてとらえ、機能性とボディデザイン(造形美)を高いレベルで結びつけるため、身体調整、トレーニング、栄養面をマクロとミクロ、両面の視点から指導を行っている。


また、日本で唯一のISSAの複数資格保持者、エリート&マスタートレーナーでもある