トレーニング、食事プログラム作成

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遠距離などの理由から直接パーソナルトレーニングを受けることができない方で、ご自身の目的、生活リズム、体の特徴にあったプログラムを作成してほしいという方はトレーニング、食事プログラム作成をご利用ください。

■プログラム作成料金

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トレーニングプログラム	食事、サプリメントプログラム
20000円	20000円

■プログラム作成完了までの流れ

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�@メールにてご依頼いただきます。

�A入金の詳細と質問表をお送りいたします。

�B質問表に沿ってトレーニングの目的、優先順位、現在の生活リズム、トレーニング内容、骨格的特長、怪我や病気の履歴、食事の状況など、可能な限り具体的にお答えいただきます。

�C入金の確認後、質問表を基にあなたの目的に沿ったプログラムを作成します。

�D作成したプログラムについて意見を出していただき、修正を加えていきます。
＊原則としてプログラム修正についてのメールのやりとりは３往復までとします。ご質問のある方はまとめてどうぞ。

�E完了となります。
＊プログラム作成完了後の大幅な変更については再度ご依頼ください。

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ご依頼はメールにてお願いいたします。